十，个人见证（老年生活·点滴感悟）
第1039篇
对体育运动的浅见
在新约圣经的保罗书信里，保罗有两处提到有关体育运动的事情。
一处是在林前9:24--27，其中说：‘岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人？你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。凡较力争胜的，凡事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。所以，我奔跑，不像无定向的；我斗拳，不像打空气的。我是攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了。’
另一处是在提前4:7--8，其中说：‘……在敬虔上操练自己。操练身体，益处还少；唯独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来世的应许。’
从这两段经文，我们可以看到保罗强调的主要是‘要攻克己身，得不能坏的冠冕；要在敬虔上操练自己’。但是从另一方面，保罗认为‘操练身体是有益处的’，保罗对‘赛跑和拳击等体育运动’是熟悉的，并且知道其取胜之道。
我们基督徒知道自己的‘身体是圣灵的殿，……要在身子上荣耀上帝’（林前6:19--20）。因此自觉参加体育运动，强身健体，在身子上荣耀上帝，是我们的本分。我们有健康的身体，可以为主做更多的工作，担负更为繁重的使命。
我从青年时代就喜欢体育运动。在高校读书时，每天早上起来长跑，每次在5000米以上，培养了耐力和坚持到底的韧性。篮球，排球，足球，乒乓球，样样都喜欢玩，培养了团结友爱、团队协作的精神和快速反应的能力。过了50岁，学习打太极拳，这是适合老年人的体育运动。
虽然现在我已经80多岁了，依然可以骑自行车去买菜，生活自理，还可以为儿孙做点事情。感谢主，是主赐力量保守我，我想和我青年时代喜欢参加体育运动是有关的。在参加工作的四五十年过程中，能够胜任繁重的工作和高强度的脑力和体力劳动，也是主的恩典，并与体育操练有关的。
但是在体育运动中，特别要注意安全，不可超负荷操练。我在两次市级长跑比赛中，曾经因过快奔跑，感到血丝涌到咽部，这是伤身体的。
体育运动的目的，是为了健康。如果为了能坏的冠冕和世俗的虚名，而过度地超负荷地操练，戕害了身体，就违背了体育运动本身的宗旨；也是上帝所不喜悦的。
2012,7,20
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